[ 閱讀 ] 行動的力量 – 謝文憲

作者：陳俐君

記得之前做過天賦測試，有「蒐藏」性格的我，應該要好好做紀錄，才知道自己獲得什麼，可以分享什麼。
FB上朋友們都去參加李宣澤老師的「筆記課程」之後，我也毫不猶豫地翻開行事曆，選最近一堂，我能參加的報名，竟然都要等到7月份！

前幾天，有新思惟之友發問：請問大家是看完書才做紀錄，還是邊看邊做呢？？
這問題問得很好，也讓我反思。
我之前都習慣「看完做紀錄」，可是我忘了一點：我的書都是圖書館借回來的，看完就差不多該還了。手邊沒有書就很難寫確實的紀錄（除非當時邊看邊抄下經典句子）。

結果，就是沒寫…

我決定改變作法，邊看邊寫。

[ 親子 ] 和3Y9M的女兒開會

作者：陳俐君

從2011年懷孕之後，開始從圖書館借閱有關懷孕、親子教養的習慣之後，到現在4年多，已經好幾百本書。

我喜歡看書，這是我增加視野、獲取新知、尋找出口以及度過低潮的方式。

<< 意想不到的幸福家庭秘訣 >>
我走進圖書館，在「新書上架」上發現的，2015.03出版。

書到現在看了63頁
作者的解決方式：
應用管理軟體專案的方法：敏捷軟體開發 Agile Software development 來處理家庭問題。

核心：列清單、家庭會議。

[ 醫學 ] 背痛與肥胖的關係

作者：陳俐君

感恩蔡校長的推薦，從Medscape訂閱幾個topic（我的興趣：肥胖、骨科、營養、代謝症候群），讓我不用主動搜尋，也能定時有新發表的好文章啃食。

今天早上看到的文章是

The Association Between Obesity and Back Pain in Nine Countries: A Cross-sectional Study

由 Ai Koyanagi 等人，發表在 BMC public health  2015;15(123)  (Impact factor 2.32)

有42116參與者，特別挑選「50歲以上」族群，詢問「過去三十天有發生過背痛嗎？」

[ 隨寫 ] 網路時代，一舉一動都在

作者：陳俐君

5/2那天去上暢哥的課時，暢哥一開始問了現場有哪些人在寫blog，有快速檢視給建議的機會。我馬上舉手，自告奮勇提供自己的部落格供參考。
（心想，我才剛買了自己的網域名稱，一定很容易找得到）

沒想到，卻馬上出糗！

輸入 evilochen.com 居然一直停留在godaddy的網頁沒轉換。
後來才發現 需要輸入「www.evilochen.com」才會出現我的部落格....

經過幾天的耕耘，今天，從Google搜尋，直接打”evilochen“，第一個網頁就是我的部落格！

而且，竟然還有當初在PTT用evilochen這個名稱註冊時的相關發文及回覆！

哇塞！我如果做壞事的話，很快就會被「肉搜」出來～～
真是恐怖.....

這時，只能說，還好我不太做壞事的...

[ 吃 ] 大餐後的調整

華人社會很重視「吃」。

尤其我們，東西方的節日都過的話，一年聚在一起吃吃喝喝的日子實在很多。

所有的大節日，幾乎都在吃。
過年、元宵、情人節、清明、母親節、端午、父親節、七夕、中秋、耶誕節...

除此之外，還有結婚紀念日、生日、交往紀念日...。

現代人，營養只有「過剩」、「不均」的問題！

上週日，我回婆家，五個家庭成員用一家兩菜的方式聚餐。

上桌的菜有 仙草雞、鴨肉、生魚片、牛肉麵、番茄蔬菜沙拉、香蔥油燙青菜、花枝丸拼盤、山豬肉...

[ 上課 ] 個人品牌塑造，新思惟 vs 于為暢 -3 ( Personal branding )

作者：陳俐君

文章寫到第三篇，是我上完這兩堂課的感想。


買地自建，在都會區或許很難，卻是有些人的夢想。
我，在嘉義市長大。
大多數的嘉義人都住透天厝，以前的年代，應該有很多人都是買地自建。

我現在住花蓮，有不少人買地蓋農舍。

但是我，到現在為止，還住在宿舍裡面。
買自己的房子、自己裝潢… 噢～我還不敢想。
因為… 好麻煩！

當你沒有什麼想法或只有很粗略想法的時候，或者，只停留在看到物件知道「喜歡」、「不喜歡」的時候，真的很難。

當選擇太多時，就會放空、退縮… 乾脆不要選！
除非到了，非選不可的時候，才硬著頭皮做。

[ 上課 ] 個人品牌塑造，新思惟 vs 于為暢 -2 ( Personal branding )

作者：陳俐君

再進一步比較之前，先分享「BMBA部落格流量與寫作」上課內容...

經營個人blog的歷程。

自宅（建立自己的blog），旁邊有農田（埋頭苦耕），走入迷宮（不知道寫什麼），找到指北針（找到方向），慢慢經過森林（大量練功），其中會遇到幾個挑戰：刀山（競爭）、火山（攻擊）、冰山（沒人看、孤芳自賞），前進之後，遇到瀑布（帶來大的流量），形成村落（粉絲、社群）中有金礦。最高標準建構城堡（部落格名人堂），前有村落（鐵粉）。