作者：陳俐君醫師 如果問一個人：「你想活到幾歲？」 很多人的回答往往是：「不用太久，只要健康、能自由活動就好。」 然而，過去這幾十年來，我們的重點大多放在延長壽命。這點確實成功了，從平均壽命50幾歲延長到現在的80幾歲。然而，我們是不是忽略了其他更重要的事情？

作者：陳俐君醫師 個人保險理賠經驗分享 
現代人，尤其是台灣人，活到一定的歲數，40歲上下，我們身上應該都買了幾份保險，意外險、醫療險、重大傷病險、失能險.... 當初買保險的原因，大概也都是為了要支付突如其來的一筆龐大醫療支出，但是真正發生過意外事件，或罹患重大疾病，申請過保險...

作者：陳俐君醫師 今天我要來繼續分享「美國骨科醫學會AAOS」針對膝蓋退化性關節炎提供 證據等級兩顆星 的治療方式有哪些。 這些治療沒有刻意篩選病人的關節退化嚴重程度，細分哪些人適合哪些治療後才進行，所以有些人有效、有些人沒效，通常需要合併兩三種以上的方式才能夠達到滿意的程度。 ...

 作者：陳俐君醫師 脖子很痛，常常落枕，手麻。如果做了復健拉脖子，改善效果有限的話，下一步就是開刀了嗎?不！不！不！在開刀之前，我們還可以用超音波來檢查。 有聽說過超音波可以找到脖子痛的原因嗎？ 我常常會使用超音波來檢查頸椎神經壓迫、或是頸椎跟頸椎中間，小面關節的問題，甚至是頸椎...

作者：陳俐君醫師 身為一個在醫學中心當了十七年的復健科醫師，我常常看到有些病人因為嚴重的腦外傷或是腦中風，送來醫院的時候已經昏迷了。但是他們的家屬和病人本身都沒有談論過有關於「臨終的選項」跟「遺願」，所以我在這裡為大家統整了五個善終需要決定的事情： 第一個 你想要選擇善終的地點是...

作者：陳俐君醫師  在門診，因為一些肌腱韌帶受傷，打完PRP的病人常常會問我：「醫生，我接下來可以運動嗎？」 我的答案如下： 第一，打完後的兩天內，盡量不要做劇烈的運動，走走路、散散步，不會引發疼痛的活動都沒有問題。

 作者：陳俐君醫師 感謝術後加速康復學會的邀請，我在2023/2/11骨科關節置換手術ERAS工作坊中，分享了20分鐘，關於「復健科在全膝關節術後加速復原的角色」。 全膝關節置換手術，是世界上對於用手術來「減輕疼痛」、「改善功能」中，非常成功的手術之一。因此，絕大多數的病人，只要...