作者：陳俐君 從小到大，也考過不少考試。 不敢說自己很會考試，能當上醫師，多少也是求學時期的一方之霸。更困難的考試，其實是在進入大學之後，中醫學系的課程包含所有中西醫的教學內容，每個學期都是25學分，一學期的課程涵括十多科，期中考跟期末考幾乎都需要兩週才能度過。如果當時...

作者：陳俐君醫師 門診會發現很多長者都不太喜歡拿拐杖，覺得拿拐杖不好看、丟臉，但是我卻常常請他們上網去買健走杖，是我之前查閱北歐旅遊資料的時候發現的好東西。 一組兩支，很像登山杖的運動器材，源自於北歐，那裡的人冬天滑雪，夏天用健走杖來運動，通常是長距離的步行。 ...

作者：陳俐君醫師 雙薪家庭，在小孩每天送保母家吃完晚餐才回家的時候，外食為主。 老大開始念小班之後，每天要回家吃晚餐，身為職業婦女，要怎麼快速準備晚餐及收拾？ 我的解法是： 1. 廚房小家電 2. 食材宅配 我買過的廚房家電很多，多半是一時風行，很多人推坑就買...

親子露營，已經盛行好幾年了，我卻從2018年開始才真正入坑。 露營的經驗最早回溯到小學一年級，參加扶輪社的扶青團在東勢林場舉辦的活動，只記得當天傍晚，我絆到營繩跌個狗吃屎，在下嘴唇咬了一個大洞。看來不怎麼開心的回憶，卻在晚上夜遊時，扶青團大...

作者：陳俐君 很多人問我使用布衛生棉是為環保盡一份心力嗎？ 不敢把自己說得這麼偉大，誘人改變的主因其實是「用起來超級舒服」！ 在同溫層社團看到大家討論布衛生棉，並大力推薦「 櫻桃蜜貼 」，優點如下： 1. 使用起來更舒服 2. 更貼近身體，不易外漏 （因為是布可...

作者：陳俐君 感谢親子天下和蔡依橙醫師，給我們這個機會，提前閱讀這套書，並舉辦了線上讀書會，聽聽其他家庭是怎麼做親子共讀，以及分享共讀過程。 關於親子共讀  親子共讀在我家已進行了快七年，一開始都由我逐字唸，幾年之後，小孩開始認識國字，學會注音之...

作者：陳俐君 阿德勒也跟整理相關？ 整理術的文章我看了很多本，也找了整理師來家裡重新打造。 這本書是收納幸福的廖欣筠老師辦線上讀書會時分享的，能讓專業整理師看了很有感且分享的，一定與眾不同。 阿德勒勇氣整理術，第一章，內容是多數人會面臨的整理難題： ...