作者：陳俐君醫師 今年我的生涯有了重大的轉折，2006年8月，我到花蓮慈濟醫院開始復健科住院醫師訓練，在花蓮結婚、生子，2011年升上主治醫師，2015年接下第一屆增生療法花蓮義診的棒子之後，開始了另類的復健科醫師生活，除了和物理治療師、職能治療師、語言治療師及心理師合作以外，也...

作者：陳俐君醫師 想運動，想跑步，可是足底痛？ 早晨起床踩第一步就痛？坐久起來走路就痛？走幾步就好一些～～ 疼痛卻反覆找你麻煩嗎？ 一般人想到足跟足底痛，大概第一印象會是「足底筋膜炎」，英文的名稱為 plantar fascitis。字尾有「itis」通常都代表著「發炎」狀態，以...

作者：陳俐君醫師 圖片來源： wikimedia commons   症狀 < 早期 > 手指麻痛、夜間加劇、會因為甩手等症狀而緩解。騎機車、做家事、打電腦會惡化 < 中期 > 手指精細動作障礙（如扣扣子）、手上的杯子物品會莫名掉落、麻木疼痛往上延伸到手肘...

  作者：陳俐君醫師 這張圖表充分說明了為什麼我的增生注射門診，一個病人要看20-30分鐘，一個早上只能約診九位。目前最快預約到的日期通常是一個月後。 每個病人要詢問病史、身體檢查，搭配高階超音波動態檢查「關節、韌帶、軟骨、肌肉、肌腱」是否有結構損傷，「神經」是否有被箝制壓迫，再...