作者：陳俐君醫師 聖誕節剛過，即將接著來 元旦假期、尾牙、過年、春酒，聚餐不斷，美食不斷。 美國的研究發現，近年來，在宣導下，糖的消耗量已經一年比一年低，但是，一整年下來，往往在，假日月，12月就破功啦！！ 我們也是，平日一到五或許都可以好好遵從飲食...