作者：陳俐君醫師
「醫生，打完針要注意什麼？」
「醫生，打完針要吃什麼比較好？」「有什麼不能吃的嗎？？」
這是增生療法注射門診的對話日常。
病人因為身體疼痛來到門診，經由詳細評估、高解析度超音波檢查，根據病人的損傷嚴重程度以及經濟程度，選擇適當的增生藥劑，再藉由醫師透過超音波導引精準注射之後，希望再透過注射後的完整照顧，讓受傷修復快又好。
因此，<< 台灣增生療法學會 >> 建議注射後的注意事項包含以下幾點：
營養補充
1. 維他命 C：每日可補充 2000mg = 2g
2. 維他命 D3：每日可以補充 5000 - 10000 IU
3. 亞麻子仁油：每天可以補充 1-2 小湯匙
4. 高蛋白粉： 大約 每公斤體重 1g，一天攝取 50 - 60 g 左右。請選擇額外無添加物的產品，或新鮮肉類、魚類、豆類。盡量少吃精緻糖及澱粉類。
居家保健
1. 溫熱敷，不要超過 40 - 45度Ｃ，一次 15 - 20 分鐘
2. 針孔處需隔四小時以上才可碰水，避免感染
3. 注射部位及周圍可以輕微按摩
4. 消炎止痛藥會降低增生效果，注射後的腫脹疼痛感，可以先口服普拿疼等止痛藥物，緩解症狀。
5. 治療後嚴重疼痛無法緩解，或有病情疑問，請尋求相關醫師諮詢。